Batony energetyczne często są utożsamiane z batonami proteinowymi, czy też dietetycznymi i odwrotnie. Jednak warto odpowiednio je rozróżniać, ponieważ mają one nieco inne zadania oraz właściwości, a wszystko z uwagi na skład. Co więcej, to właśnie skład może być jedynym elementem, który pozwoli je rozróżnić, ponieważ obecnie opakowania wszelkiego rodzaju produktów często po prostu zlewają się na półkach sklepowych. Jednak jak jest w przypadku batonów energetycznych? Batony energetyczne to przede wszystkim odpowiednia dawka energii, która może być szczególnie istotna dla osób aktywnych fizycznie. Nie jest tajemnicą, że żyjemy w coraz większym biegu, w którym czasami trudno o odpoczynek, czy też dostarczenie wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, na potrzeby przeprowadzenia intensywnego treningu. Wtedy pojawia się baton energetyczny. Poręczna przekąska, którą można zabrać ze sobą dosłownie wszędzie, a dzięki jej składowi, otrzymamy odpowiednią dawkę energii.